FÜR SCHULEN, BILDUNGSEINRICHTUNGEN UND ÖFFENTLICHE EINRICHTUNGEN
Vorträge, Workshops und Gesundheitstage
Ernährung, Gesundheit und Verhalten verständlich vermitteln – passend zu Alter, Vorwissen und Alltag
Ich entwickle Vorträge, Workshops und Gesundheitstage zu Ernährung, Gesundheit, Verhalten und nachhaltiger Veränderung – für unterschiedliche Zielgruppen in Schule, Bildung und öffentlichem Bereich.
Als M.Sc. Ernährungstherapie und M.Sc. Psychologie verbinde ich Ernährungswissenschaft und Psychologie und übersetze komplexe Zusammenhänge in verständliche, praxisnahe und zielgruppengerechte Inhalte.
Für wen?
Schulen
Angebote für Schülerinnen und Schüler, Lehrkräfte, pädagogische Fachkräfte oder Eltern – alters- und zielgruppengerecht aufbereitet
Bildungseinrichtungen
Fachvorträge und Workshops für Fachkräfte, Multiplikatorinnen und Multiplikatoren oder definierte Bildungsgruppen
Städte, Landkreise und öffentliche Einrichtungen
Vorträge, Workshops und Gesundheitstage für Beschäftigte, Bürgerinnen und Bürger oder andere definierte Zielgruppen
Weitere Einrichtungen
Zum Beispiel Kindertagesstätten, Hochschulen, Volkshochschulen, soziale Einrichtungen und Bildungsträger
Beispiele für Themen
Ernährung und Gesundheit
Gesunde Ernährung · Gewichtsmanagement · Ernährung in besonderen Lebensphasen · Ernährung im Alltag · Ernährung und Prävention · Ernährung und Mental Health
Ernährung und Verhalten
Essgewohnheiten · emotionales Essen · Stress und Essverhalten · Selbststeuerung · Gewohnheiten verändern
Psychologie und Veränderung
Stress und Überforderung · gesundheitsfördernde Routinen · Selbstfürsorge · Motivation · Umgang mit Veränderung · Verhalten und Gesundheit
Die Themen werden an Alter, Vorwissen, Zielgruppe und Anlass angepasst.
Was die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erwartet
Wissenschaftlich fundiert. Verständlich. Praxisnah.
Gesundheitsthemen können komplex sein. Entscheidend ist deshalb nicht, möglichst viele Informationen zu vermitteln, sondern Zusammenhänge verständlich zu machen und an die Lebenswelt der jeweiligen Zielgruppe anzuknüpfen.
Dabei geht es nicht um Verbote, Perfektion oder die nächste kurzfristige Gesundheitsregel.
Verstehen
Zusammenhänge nachvollziehen und einordnen
Fachlich fundierte Informationen werden verständlich vermittelt und in den Kontext der jeweiligen Zielgruppe eingeordnet.
Reflektieren
Eigene Gewohnheiten, Einflussfaktoren und Handlungsmöglichkeiten betrachten
Die Inhalte knüpfen an die Lebenswelt der jeweiligen Zielgruppe an und regen zur Auseinandersetzung mit dem eigenen Verhalten an.
Verändern
Konkrete und realistische Möglichkeiten für den Alltag entwickeln
Je nach Format entstehen daraus praktische Ideen und Handlungsmöglichkeiten.
Das passende Format
Vortrag
Wissen verständlich vermitteln
Ein kompakter fachlicher Impuls für Schulveranstaltungen, pädagogische Tage, Gesundheitstage, Bildungsprogramme oder öffentliche Veranstaltungen.
Geeignet, wenn ein Thema verständlich, anschaulich und in konzentriert vermittelt werden soll.
Dauer: bis 60 Minuten
Honorar: 250 €
Kurzvortrag
Für kürzere Veranstaltungsformate
Ein kompakter Impuls, beispielsweise als Bestandteil eines größeren Programms oder Veranstaltungstages.
Dauer: bis 30 Minuten
Honorar: 200 €
Workshop
Verstehen, reflektieren und praktisch anwenden
Ein Workshop geht über die reine Wissensvermittlung hinaus. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer setzen sich aktiv mit dem jeweiligen Thema auseinander und entwickeln konkrete Ansätze für ihren eigenen Alltag.
Workshop bis 90 Minuten · 350 €
Workshop bis 120 Minuten · 450 €
Gesundheitstag und Aktionstag
Mehrere Formate zu einem gemeinsamen Thema
Planen Sie einen Gesundheitstag, eine Gesundheitswoche oder eine Veranstaltungsreihe?
Möglich ist beispielsweise eine Kombination aus:
- Vortrag
- Workshop
- mehreren kurzen Themeneinheiten
- aufeinander abgestimmten Formaten
Individuelle Formate sind möglich.
Honorar: individuelles Angebot auf Anfrage
Damit die Veranstaltung zu Ihrer Zielgruppe passt
Vor der Veranstaltung klären wir nicht nur das Thema, sondern auch die Rahmenbedingungen.
Wer nimmt teil?
Alter, beruflicher Hintergrund, Vorwissen und Gruppengröße.
Was ist das Ziel?
Information, Sensibilisierung, Austausch oder konkrete Handlungsmöglichkeiten?
Welcher Rahmen steht zur Verfügung?
Vortrag, Workshop, Gesundheitstag oder mehrteiliges Format?
Was soll die Veranstaltung bewirken?
Inhalte, Beispiele und Methoden werden auf das gewünschte Ergebnis ausgerichtet.
So läuft die Zusammenarbeit
1. Thema und Zielgruppe
Sie teilen mir kurz mit, welches Thema, welche Zielgruppe und welcher Rahmen vorgesehen sind.
2. Passendes Format
Gemeinsam entscheiden wir, ob Kurzvortrag, Vortrag, Workshop, Gesundheitstag oder ein individuelles Format am besten passt.
3. Abstimmung
Inhalte und Schwerpunkte werden auf Ihre Veranstaltung und Zielgruppe abgestimmt.
4. Durchführung
Ich übernehme die fachliche Vorbereitung und Durchführung.
5. Transfer
Je nach Format erhalten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer konkrete Anregungen, Denkanstöße und Handlungsmöglichkeiten für ihren Alltag.
Sie planen eine Veranstaltung?
Haben Sie bereits ein konkretes Thema – oder möchten gemeinsam eines entwickeln?
Teilen Sie mir mit, für wen die Veranstaltung gedacht ist, welches Thema Sie interessiert und welchen zeitlichen Rahmen Sie vorsehen.